Голод - не тетка. Все мы знаем, что, испытывая чувство голода, мы готовы согрешить - съесть все подряд. Не у всех сила воли как у тибетского монаха или индийского йога. Но как же бороться с такими приступами голода? Есть ли свет в конце тоннеля? Оказывается есть! Клин клином вышибают. Побеждайте это чувство блюдами и продуктами стройности - вареной картошкой, яблоками, бананами, виноградом и теплыми овощными блюдами. Фишка в том, что эти продукты и блюда сытные, что поможет вам в священной борьбе с лишними килограммами.
Совет для хорошего самочувствия: масло для упругой кожи
Этот массаж с маслом освежает, очищает и укрепляет кожу, увлажняя ее: смешайте масло из ростков пшеницы или миндаля с 3 каплями масла лимона и апельсина. Намажьте тело этим маслом после душа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий