Рецепт диеты на неделю: на следующей неделе вы можете скинуть до полкилограмма, если полностью откажетесь от пирожных, шоколада и т.п. Ешьте больше овощей и фруктов. Также уменьшите количество употребляемого сахара, при готовке используйте как можно меньше растительного масла. В общем все сомнительные жиры - на свалку!
-->
Совет для хорошего самочувствия: ароматические компрессы
Такие компрессы очищают и стимулируют обмен веществ. В посуду с оливковым маслом накапайте по 8 капель масла герани, розмарина и лаванды. Замочите кусок льняной ткани, затем обмотайте его вокруг талии. Сверху оберните платком или полотенцем. дайте компрессу поработать минут 20.
Комментариев нет:
Отправить комментарий