Этот напиток ускоряет сжигание жиров, стимулирует работу кишечника., освежает и очищает: смешайте стакан воды комнатной температуры с 1-ой чайной ложкой меда и 3-мя с столовыми ложками свежевыжатого лимонного сока. Маленькими глотками пейте по утрам натощак.
Рецепт: овощное плато
Мелко нарежьте 1 морковь, 1 цукини и 1 качанчик цикория. Морковь и цукини 10 минут потушите в 100мл овощного бульона. За 3 минуты до окончания варки туда же добвьте цикорий.
Растопите в сковороде 1 чайную ложку сливочного масла и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Постоянно помешивая, обжарьте в нем 1 чайную ложку мелконарубленного зеленого перца, 1 чайную ложку семян горчицы, 1 чайную ложку натертых плодов барбариса и 1 чайную ложку семян кориандра. Этим пряным соусом полейте овощи. Блюдо готово!
Комментариев нет:
Отправить комментарий